ひどい乾燥肌 スキンケア おすすめ
乾燥肌、それもひどい乾燥肌を
改善させたいと思いますよね
乾燥肌はかゆみが伴います
肌のトラブルの原因にもなる事知ってますか？
それでなくても冬は肌が乾燥します
正しいスキンケアをちゃんとすれば
乾燥肌の対策です
美肌を目指すことが出来るんです
正しいスキンケアの方法や選び方を
紹介したいと思います
顔だけでなく体の乾燥に悩んでいる方や
スキンケアになれていない方など
乾燥に悩んでいる方は参考にしてください
◆乾燥肌ってどんな感じ
肌の表面の表皮と言われている所が
水分不足になっている状態をいいます
表皮の一番の外側は角層と言われています
この角層が水分不足になっていると
乾燥肌と言います
また、水分を保つための油分が足りない
状態を乾燥肌と言えます
乾燥肌は肌の表面水分と油分の
バランスが悪いとカサカサしたり
かゆみが出たりします
◆乾燥肌と敏感肌の違いとは
敏感肌はちょっとした刺激でも
かゆみが出たり、赤くなったりする
状態の事を言います
また、季節の変わり目やストレスなどの
刺激が肌のトラブルを起こします
乾燥肌は→水分と油分のバランスが悪く
肌のトラブルを起こす
敏感肌は→チョットした刺激でも
肌のトラブルになります
◆乾燥肌になる原因は
・空気の乾燥
・紫外線
・間違ったスキンケア
・生活習慣
などの原因があります
◇冬は空気が乾燥するので
肌の水分が奪われます
◇空気中の水分を奪うエアコンは
長時間エアコンの利いた部屋で過ごすと
肌の乾燥に繋がります
◇紫外線は肌のバリア機能を低下させ
肌が乾燥します
◇紫外線は一年中降り注いでいますので
紫外線対策は一年中しっかりしましょうね
◇スキンケアも間違っていると
肌の乾燥を起こします
◇肌をゴシゴシこすると
肌の水分が失われます
◇熱すぎるお湯で体や顔を洗うと
外部刺激から身を守ったり水分の
蒸発を防いだりする皮脂幕がながれてしまい
肌のバリア機能が低下して
肌が乾燥しやすくなります
生活習慣が乱れると
肌のターンオーバーがみだれ乾燥肌に
なりやすいです
生活は規則正しくするように
意識していきましょう
